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又到了流感高发季节,一不小心就会中招,该怎么办?
发布时间:2019-10-29   浏览量:1334

最近这段时间,流感又开始肆虐,很多地区已经进入高发阶段,人们一不小心就会中招,特别是抵抗力差的老人和孩子,一人得了流感,全家跟着担忧……


到底什么是流感?

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。可通过空气中的飞沫、人与人之间的近距离接触或与被污染物品的接触传播。


流感典型的临床症状:最常见的症状就是高热,以及咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛、声音沙哑、乏力等,还会伴随头痛、全身酸痛;个别还会因发热而引起抽风,或出现腹泻、腹痛、呕吐等症;严重时,还有可能并发重症肺炎。

一般秋冬季节是流感高发期,所引起的并发症象非常严重。该病是由流感病毒引起,可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,甲型病毒经常发生抗原变异,传染性较大,传播速度快,极易发生大范围流行。

怎样才能避免被传染?


做好隔离工作

当家庭成员出现流感症状后,应及时跟家庭成员隔离,吃饭注意餐具分离,睡觉分床睡,尤其注意不要接触孩子,必须接触记得佩戴口罩,最好是请假居家观察,不带病上班、上课,避免传染更多的人。


避开密集场所

在流感高发的季节,要尽量减少到人群密集场所活动,否则一不小心就会接触到呼吸道感染患者,从而感染流感病毒。

注意开窗通风

在天气好的情况下,只要没有雾霾,建议开窗通风,保证室内空气流通,多呼吸新鲜的空气。

戴口罩很重要

很多人不在意戴口罩这件事,觉得无所谓,其实口罩是一道很重要的防线,可以把飞沫都拦下来,无论是流感患者还是健康人士,在流感高发季节,建议都要佩戴口罩。

建议接种疫苗

接种流感疫苗,是避免被流感侵犯的最有效的手段,以下几类人群,建议接种流感疫苗:60岁以上老人,5岁以下儿童,慢性疾病患者,已怀孕妇女和备孕妇女,以及医务工作者和看护幼儿人员。

加强运动锻炼

感染流感,从根源上讲,还是抵抗力太差导致的,所以还是加强锻炼,饮食均衡,保持良好的作息习惯,增强免疫力。


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